Att inte känna varandra på riktigt och leva som hjältarna i filmen "Mr. and Mrs Smith" är hård. Men är vi skyldiga att berätta för partneren om absolut allt om han är kär för oss? Detta är vad psykologer säger.
Många följer en oskriven regel: om vi värdesätter relationer och respekterar en partner, måste vi berätta för varandra allt. Delade varje tanke och känslor. Men i praktiken skapar detta problem. Vi plågas av skuld när vi förstår att vissa dörrar vill lämna stängda. Den inre rösten skamar: ”Om du vill ha harmoniska relationer, borde det vara ärligt. Om du har hemligheter är du en lögnare. Och det betyder att du har något fel. ".
Säga eller tyst?
"Att säga eller inte berätta för partneren vad som om dig personligen är frågan om din etik och värderingar," säger familjekonsult Melanie Shilling. – Jag ger aldrig kunder råd om detta ämne. Detta är en moralisk lösning och tillhör bara dem. Men jag rekommenderar att du börjar med en fråga för mig själv: ”Vad är min motivation att hålla en hemlighet?"
Kanske pratar vi om detaljerna i ditt förflutna, och det gör dig ont att komma ihåg detta. Eller den hemliga berör någon tredje. Om du håller något hemligt för rädsla för att detta kommer att skapa problem för relationer (till exempel skulder, sjukdom, kommunikation på sidan) är detta ett tillfälle att tänka på hur mycket du litar på din partner.
Ondska från konversation och uppfinner ursäkter, vi skadar relationerna i större utsträckning än om vi fick höra sanningen
"Harmoniska relationer är de där både graden av öppenhet som alla har bestämt sig själv är nöjda," sade den kliniska psykologen Vladislav Summer. – Kanske för en partner är det bekvämt att ha hemligheter, och den andra är bekväm att inte ställa frågor. Dessa relationer kommer att vara harmoniska. Men om någon inte passar någon kan problem uppstå ".
Stäng dörren, men bibehålla förtroendet
Det är svårt för oss att vägra andra, särskilt om detta är en person som vi älskar och som vi väntar på ett svar kärlek. Det verkar som att själva frasen "men jag kommer inte att säga dig" kommer att låta kallt och hårt. Och det kommer att låta i mina öron när vi vill bli hörda, tröstade.
"Ingenting kan stavas från och till," betonar Melanie Shilling. – Vi kan inte ta hänsyn till alla möjliga situationer när vi går med på att vara ärliga. Detta är också värt att förstå och inte sätta upp tuffa förhållanden för en annan. ". Om vi inte är redo att prata om något idag, betyder det inte att det alltid kommer att vara så.
Undvik förklaring är inte heller värt. Ondska från konversation och uppfinner ursäkter, vi skadar relationerna i större utsträckning än om vi fick höra sanningen. Vi låter partneren förstå att vi inte är redo att uppfatta honom på allvar ("Du har inget behov av att veta detta") eller leka med honom i spelet "Strong Mom – Hashing Child". Men själva konversationen kräver delikatess.
”Det är viktigt att uppriktigt visa (och eventuellt säga med ord) att du älskar en partner och värdesätter dem. Vad tycker du om att diskutera allt som händer med honom, men du måste ensamhet med några av dina tankar, ”råder tränaren Petr Bochkarev. Visa att du hoppas på förståelse och gör det klart att din begäran inte förändrar någonting i förhållandet som helhet.
När man ska oroa sig
"För många hemligheter https://www.berghs-soc.com/vad-tillter-du-dig-sjalv-dating-provokationer/ kan vittna om problemen i relationer," säger psykolog Matt Garrett. – Tänk på varför du i princip, sådana svårigheter, varför vill du hålla avstånd. Hur nära är du redo att låta den här personen? Hur viktigt det är för dig? Om det verkar som om partneren inte accepterar dig, efter att ha lärt dig några detaljer om ditt liv eller berättelse, om det är värt att gå med honom i långvarig simning? Det kan finnas vanliga barn framåt, ekonomiska svårigheter, sjukdomar. Om du bygger staket nu, riskerar du i framtiden ständigt snubblar om dem ".
Å andra sidan kan överdriven öppenhet också skada. Om vi litar på partner med våra hemligheter i hopp om att han kommer att älska oss så starkare, kan det vara farligt.
”Vi sätter oss beroende. Vi visar att vi är redo att hantera deras intressen, principer och värderingar, bara för att få kontroll över föremålet för deras passion, förklarar Matt Garrett. Önskan att kontrollera partneren kan också indikera kravet på fullständig öppenhet i allt.
"Om en partner erbjuder att utbyta lösenord från konton i sociala nätverk och e -post kan detta diskuteras," säger psykologen Peggy Drexler. – men det är viktigt att säga vad detta betyder för er båda. Om partneren helt klart inte litar på dig och försöker spåra ditt varje steg, kan detta beslut förvandla ditt liv till helvetet. Om detta görs för säkerhet och bekvämlighet och du är medveten om vilket ansvar detta beslut ålägger, varför inte ".
Utbytet av hemligheter överför relationer till en ny nivå. Oavsett vilken typ av hemligheter dessa är, kan beslutet att låta partneren till de mest avskilda hörnen av hans själ inte tas i en brännskada. Ingen har rätt att kräva av dig mer öppenhet än den som du själv bestämmer. Och om du fortfarande tvingas – detta är ett tecken på att dina känslor manipuleras.